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澜沧江源头 澜沧江是东南亚第一江 ， 也是著名的国际河流 ， 全长4909千米 ， 是亚洲第六大河 ， 源于青河 ， 流经西藏之后 ， 经云南出境 ， 以下的河段被称为湄公河 ， 南流经 柬埔寨、越南的南部注入南海 ， 它的上游有两条支流 ， 分别是扎曲与昂曲 ， 交汇于昌都天津广场的前端 ， 这里便是著名的澜沧江源头 ， 在此凭栏远眺 ， 可以看见自雪山深处奔流而来的扎曲与昂曲在此交汇之后 ， 波涛滚滚 ， 向南欢歌而去 。
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强巴林寺 到西藏旅游 ， 除了看风景 ， 还要了解当地的人文 ， 而要了解当地的人文 ， 怎么也绕不开当地的宗教 ， 就好似到了拉萨一定要去布达拉宫与大昭寺一般 ， 到了昌都 ， 强巴林寺也是必须要去的 。
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我们沿着扎曲往上 ， 来到著名的强巴林寺 ， 这里是昌都城的制高点 ， 可以俯瞰整座昌都城 ， 凭栏远眺 ， 两江夹一城 ， 高楼林立 ， 车水马龙 ， 让我们很难想象 ， 4000多米海拔的高原上 ， 竟然有如此繁华的一座城市 ， 几乎内地城市有的 ， 这里也都有 。
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据了解 ， 强巴林寺始建于 1444年 ， 距今已有500多年的历史 ， 因寺内供奉强巴佛而得名 ， 是藏东第一大寺 ， 也是西藏僧人最多的寺院之一 ， 寺院建筑面积约500亩 ， 以大经堂为正殿 ， 围绕大经堂建有护法殿、度母殿、辩经院、格朵拉章、噶丹颇章、根日扎仓、桑德扎仓、堆廊扎仓、杰吉扎仓、南卓扎仓、德却扎仓、阔钦扎仓、次保扎仓、次尼扎仓、印经院、扎仓修行院、八大吉祥塔等建筑 ， 寺内经常会有各种活动 ， 未经许可不能航拍 。
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